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Eine Studie durchgeführt von amerikanischen Wissenschaftlern der University of Chicago und University of Illinois at Chicago beschäftigt sich mit den potentiellen Auswirkungen die CBD auf SARS-CoV-2 Viren hat. Mit der Begründung das CBD die Replikation und die Genexpression des Virus...
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Das Setzen von Persönlichen Zielen ist einer der wichtigsten Grundbausteine, wenn es darum geht Motivation aufzubauen und Sport in den Alltag zu integrieren. Bei der Zielsetzung unterscheidet man zwischen extrinsischen und intrinsischen Zielen, diese sind jedoch individuell aufzustellen, weil es...
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Ein gesunder Lebensstil, mit regelmäßigen Sporteinheiten, hat erwiesenermaßen positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Es reichen schon drei bis fünf Sporteinheiten unter der Woche aus, um die körperliche Fitness und Gesundheit zu steigern. Hierfür sind eine Vielzahl von Sportarten, die...
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